பசையம் இல்லாத உணவுமுறை பற்றிய உண்மை

சமகால சமுதாயத்தில் நுகர்வோர் ஆரோக்கியமான உணவுமுறைகளைப் பின்பற்றுவது அதிகரித்து வருகிறது.பசையம் இல்லாததுஉணவுமுறைகளும் வெளிவந்துள்ளன. செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பசையம் இல்லாத உணவுமுறை மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் ஒருவர் மீண்டும் கேட்டார். பசையம் மற்ற அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமானதா?

குளுட்டன் பற்றி அறிக

பசையம்கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவற்றில் காணப்படும் ஒரு புரதமாகும். இது பொதுவாக ரொட்டிகள், பாஸ்தா மற்றும் தானியங்களில் காணப்படுகிறது, அங்கு இது மாவுக்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்கவும், அதன் வடிவத்தை உயர்த்தவும் தக்கவைக்கவும் பயன்படுகிறது.

செலியாக் நோய் உள்ளவர்கள் ஏன் பசையம் உள்ள உணவுகளை உண்ணக்கூடாது?

உள்ளவர்கள்செலியாக் நோய்பசையம் சாப்பிடும்போது சில கடுமையான பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். வயிற்று வலி, வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் குறுகிய காலத்தில் வாந்தி போன்றவற்றுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். நீண்ட காலத்திற்கு இதை உட்கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு இறுதியில் சிறுகுடல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். மலட்டுத்தன்மை கூட. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ். நரம்பு பாதிப்பு. வலிப்புத்தாக்கங்கள்.

எனவே பசையம் இல்லாததாக இருப்பதில் வேறு ஏதேனும் நன்மைகள் உள்ளதா?

இது உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவக்கூடும்.

ஒரு படி2017 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுஇரைப்பை குடல் மற்றும் கல்லீரல் மருத்துவ நிபுணர் மதிப்புரைகளில். செலியாக் நோய் இல்லாதவர்களுக்கும் கூட, குளுட்டன் குடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது உங்களை அதிக புதிய உணவுகளை சாப்பிட ஊக்குவிக்கக்கூடும்.

உங்கள் பசையம் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதிக புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட ஊக்குவிக்கப்படலாம், இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு வழிவகுக்கும்.

இது உங்கள் எடையை பராமரிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.

பலர் எடை குறைத்துவிட்டதாகச் சொல்கிறார்கள், ஏனெனில்பசையம் இல்லாத உணவுமுறை. சில ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை நீக்குவதும், இறைச்சி, மீன், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற புதிய உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.

பொருத்தமான பசையம் இல்லாத உணவுகள்

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி

பசையம் இல்லாத தானியங்கள்

பீன்ஸ் மற்றும் கொட்டைகள்

கெட்டோஸ்லிம் மோஸ்கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ்மற்றும்கோஞ்சாக் அரிசி

இதைப் பற்றிப் பேசுகையில், நான் குறிப்பிட வேண்டும்கீட்டோஸ்லிம் மோ'கள்கோன்ஜாக் பாஸ்தா நூடுல்ஸ்மற்றும்அரிசி கொன்ஜாக்தயாரிப்புகள்.

கெட்டோஸ்லிம் மோஸ்கொன்ஜாக் உணவுப் பொருட்கள்கொன்ஜாக் தாவரத்தின் வேர்களில் காணப்படும் தாவரப் பொருட்களிலிருந்து பெறப்படுகின்றன. பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு அல்லது பசையம் உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு.இது பாரம்பரிய கோதுமை நூடுல்ஸ் மற்றும் அரிசிக்கு மாற்றாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது..

ஏன் Ketoslim Mo-ஐ தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

கீட்டோஸ்லிம் மோஎன்பது ஒருகொன்ஜாக் சப்ளையர். சொந்தமாக தொழிற்சாலை உள்ளது. பல மொத்த விற்பனையாளர்கள், சில்லறை விற்பனையாளர்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளுடன் ஒத்துழைக்கவும். பல தரமான கொன்ஜாக் பொருட்கள் கெட்டோஸ்லிம் மோவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. கெட்டோஸ்லிம் மோ தொடர்ந்து கூட்டாளர்களைத் தேடுகிறது. நீங்கள் சப்ளையர்களைத் தேடுகிறீர்களானால்மொத்த விற்பனை கொன்ஜாக் பொருட்கள். அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்!