கோன்ஜாக் அரிசி என்றால் என்ன? குறைந்த கலோரி, அதிக நார்ச்சத்துள்ள மாற்றுக்கான வழிகாட்டி.

ஆரோக்கியமான உணவில் கவனம் செலுத்தும் உலகில், அரிசி போன்ற பாரம்பரிய உணவுப் பொருட்களுக்கு மாற்றாகக் கண்டுபிடிப்பது சில நேரங்களில் ஒரு போராட்டமாக உணரலாம்.கொன்ஜாக் அரிசிஅதன் தனித்துவமான ஊட்டச்சத்து விவரக்குறிப்பு மற்றும் சமையல் தகவமைப்புத் தன்மைக்காக பிரபலமடைந்துள்ள பல்துறை மற்றும் புதுமையான மாற்றாகும். உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பினாலும், உங்கள் நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க விரும்பினாலும் அல்லது புதிய சுவைகளை ஆராய விரும்பினாலும், கோன்ஜாக் அரிசி என்பது ஆராயத் தகுந்த ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய தீர்வாகும்.

குளுக்கோமன்னன் நார்ச்சத்து என்பது கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து ஆகும், இது செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.