கோன்ஜாக் வெள்ளை கிட்னி பீன் கம்மி சர்க்கரை மிட்டாய்

வெள்ளை சிறுநீரக பீன்கம்மி சுகர் மிட்டாய் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது, அவற்றுள்:எடை இழப்புஆதரவு, இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு மற்றும் சாத்தியமான குடல் சுகாதார நன்மைகள். வெள்ளை பீன் சாறு ஆல்பா-அமைலேஸ் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலமும், கார்போஹைட்ரேட் முறிவு மற்றும் உறிஞ்சுதலில் தலையிடுவதன் மூலமும், கலோரி பற்றாக்குறையை உருவாக்குவதன் மூலமும் எடை இழப்பை ஆதரிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பைக் குறைக்கவும், உயர் கிளைசெமிக் உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.