மைக்ரோவேவில் மிராக்கிள் நூடுல்ஸை எப்படி சமைப்பது?

கொன்ஜாக் மற்றும் மலச்சிக்கல்

குளுக்கோமன்னன் அல்லது GM-க்கும் மலச்சிக்கலுக்கும் இடையிலான உறவைப் பற்றி பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. 2008 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மலச்சிக்கல் உள்ள பெரியவர்களில் கூடுதல் மருந்து குடல் இயக்கத்தை 30% அதிகரித்ததாகக் காட்டியது. இருப்பினும், ஆய்வு அளவு மிகவும் சிறியதாக இருந்தது - ஏழு பங்கேற்பாளர்கள் மட்டுமே. 2011 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட மற்றொரு பெரிய ஆய்வில், 3-16 வயதுடைய குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல் குறித்து ஆய்வு செய்யப்பட்டது, ஆனால் மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது எந்த முன்னேற்றமும் காணப்படவில்லை. இறுதியாக, மலச்சிக்கல் குறித்து புகார் அளித்த 64 கர்ப்பிணிப் பெண்களைக் கொண்ட 2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், GM மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் சேர்த்து பரிசீலிக்கப்படலாம் என்று முடிவு செய்யப்பட்டது. எனவே, இன்னும் தீர்ப்பு வெளியாகவில்லை.

கோன்ஜாக் மற்றும் எடை இழப்பு

ஒன்பது ஆய்வுகளை உள்ளடக்கிய 2014 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு முறையான மதிப்பாய்வில், GM உடன் கூடுதல் எடுத்துக்கொள்வது புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை ஏற்படுத்தவில்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், ஆறு சோதனைகள் உட்பட 2015 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட மற்றொரு மதிப்பாய்வு ஆய்வில், குறுகிய காலத்தில் GM பெரியவர்களில் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் குழந்தைகளில் அல்ல என்பதற்கான சில ஆதாரங்கள் வெளிப்பட்டன. உண்மையில், ஒரு அறிவியல் கருத்தொற்றுமையை அடைய இன்னும் கடுமையான ஆராய்ச்சி தேவை.