தினமும் ஜீரோ கலோரி ஜீரோ கார்ப் ஷிரடகி நூடுல்ஸ் சாப்பிடுவது ஆபத்தா?

உங்கள் பார்வைக்காக நெட்டிசன்களின் உண்மையான பதில்கள் இங்கே:

1, ஆபத்தானதா? இல்லை. அவங்க சொல்றதை ஒத்துக்கணும்னு நினைச்சா. எனக்கு அவங்கள ரொம்பப் பிடிக்கல, ஆனா நான் வாரத்துக்கு ரெண்டு தடவை சாப்பிட்டுட்டு இருக்கேன். அவங்க சுவை எல்லாம் மெலிசா இல்ல. அவங்க துர்நாற்றம் வீசுறாங்களாம், நீங்க அவங்களை நல்லா துவைக்கணும். நான் அவங்களை குழம்பில் சமைச்சு கொஞ்சம் சுவை கூட்டுவேன்! சாஸோட ஒரு டிஷ்ஷுல சேர்த்தா, அவங்களுக்குப் போதுமான சுவை உறிஞ்சும் அளவுக்கு முந்தைய நாள் ராத்திரியே சேர்த்து வச்சுடுவேன். ஆனா இது அவங்களுக்கு என்னோட சிறந்த ரெசிபி. இதை வறுக்கவும், துவைக்கவும், கொஞ்சம் சிக்கன் குழம்பில் சமைக்கவும். கொதிக்க வைக்கவும். மறுபடியும் வடிகட்டவும். அப்புறம் ஒரு வாணலியில் கொஞ்சம் வெண்ணெயைப் போட்டு நூடுல்ஸ் சேர்க்கவும். அவங்களை வறுக்கவும், முடிந்த அளவு ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றவும். முட்டை, சீஸ், மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்க்கவும். நல்லா சமைக்கவும்.

2, என் கருத்துப்படி, இது ஆபத்தானது அல்ல, நான் தனிப்பட்ட முறையில் வாரத்திற்கு சில முறை அவற்றை என் உணவின் ஒரு பகுதியாக சாப்பிடுகிறேன். ஊட்டச்சத்து உண்மைகளைப் பார்த்தால், ஒரு முழு பையில் 30 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் அதில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது, இது நம் உடலுக்குத் தேவையானது மற்றும் நம் வயிற்றுக்கு நல்லது. உங்கள் உடலுக்கு கலோரிகள் மற்றும் உயிர்வாழ கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள் தேவைப்படுவதால், நீங்கள் உண்ணும் ஒரே உணவு இதுவாக இல்லாவிட்டால், இவற்றை தினமும் சாப்பிடுவது சரி. இவை தினசரி உணவின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால் நல்லது. நன்றி!

3, என் கருத்துப்படி, இது ஆபத்தானது அல்ல, நான் தனிப்பட்ட முறையில் வாரத்திற்கு சில முறை அவற்றை என் உணவின் ஒரு பகுதியாக சாப்பிடுகிறேன். ஊட்டச்சத்து உண்மைகளைப் பார்த்தால், ஒரு முழு பையில் 30 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் அதில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது, இது நம் உடலுக்குத் தேவையானது மற்றும் நம் வயிற்றுக்கு நல்லது. உங்கள் உடலுக்கு கலோரிகள் மற்றும் உயிர்வாழ கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள் தேவைப்படுவதால், நீங்கள் உண்ணும் ஒரே உணவு இதுவாக இல்லாவிட்டால், இவற்றை தினமும் சாப்பிடுவது சரி. இவை தினசரி உணவின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால் நல்லது. நன்றி!

அனுப்புநர்: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-பூஜ்ஜிய கலோரி-கார்போஹைட்ரேட் இல்லாதது-ஷிரடகி-நூடுல்ஸ்-தினசரி

சீனாவின் தலைசிறந்த நாடாக இருப்பதில் பெருமை கொள்கிறேன்.கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் மொத்த விற்பனைசப்ளையர்