ஆஸ்திரேலியாவில் கொன்ஜாக் வேர் ஏன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது?
குளுக்கோமன்னன், அதாவதுகொன்ஜாக் வேர்நார்ச்சத்து, சில உணவுகளில் கெட்டிப்படுத்தும் காரணியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆஸ்திரேலியாவில் நூடுல்ஸில் அனுமதிக்கப்பட்டாலும், 1986 ஆம் ஆண்டில் இது ஒரு துணைப் பொருளாக தடைசெய்யப்பட்டது, ஏனெனில்அது மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தி வயிற்றை அடைக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும்.. கோன்ஜாக் கொண்ட மினி-கப் ஜெல்லி ஆஸ்திரேலியாவிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. FDA இன் படி, கோன்ஜாக் மிட்டாய் அல்லது அதன் மெல்லாத வடிவம், குழந்தைகள் அல்லது வயதானவர்களுக்கு கொடுக்கப்படக்கூடாது. ஏனெனில் ஜெலட்டின் தயாரிப்புகளைப் போலல்லாமல், கோன்ஜாக் வாயில் எளிதில் கரைவதில்லை.கோன்ஜாக் உணவுநீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அதிக மக்கள் தொகை கொண்ட, பருமனான மூன்று பேருக்கு, லேசான உணவு மிகவும் நல்ல தேர்வாகும். ஆனால் சிறியவர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் பெற்றோர் அல்லது மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்; மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்க்கவும்.
கோன்ஜாக் வேர் என்றால் என்ன?
கோன்ஜாக் ஜெலட்டினுக்கு மாற்றாகவோ அல்லது கெட்டியாகவோ பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இது ஷிராகிகு நூடுல்ஸ் அல்லது ஷிராகிகு அரிசி தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு மிகவும் பிரபலமானது, இது கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கலோரிகள், கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள பிற உணவுகளுக்கு மாற்றாகும். ஏனெனில் கோன்ஜாக் அடிப்படையில் பூஜ்ஜிய கொழுப்பு, குறைந்த கலோரி மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் ஆகும்.கோன்ஜாக்ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.குளுக்கோமன்னன்மேற்கத்திய உலகில் எடையைக் குறைப்பதற்கும் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு துணைப் பொருளாக இது பிரபலமாக உள்ளது. குளுக்கோமன்னன் நார்ச்சத்து தண்ணீரில் கரைந்து குடலில் விரிவடைந்து, வயிறு நிரம்பியதாக உணரவைத்து, பசியை அடக்கி, குடல் உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது.
கோன்ஜாக்கின் பங்கு மற்றும் விளைவு:
கோன்ஜாக் அதிக எடையைக் கட்டுப்படுத்தி எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது. கோன்ஜாக் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்ததாக இருப்பதால், நீர் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தும், நமது திருப்தி உணர்வை அதிகரிக்கும், எனவே நாம் சிறிது கோன்ஜாக்கை சரியாக சாப்பிட்டால், உணவு நார்ச்சத்தை நிரப்பி, திருப்தி உணர்வை அதிகரிக்கும், மற்ற அதிகப்படியான உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது. எனவே, கோன்ஜாக் உடலில் அதிகப்படியான ஆற்றல் குவிவதைத் தடுப்பதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் விளைவாக அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் ஏற்படுகிறது. கோன்ஜாக்கில் உள்ள உணவு நார்ச்சத்து சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு உறிஞ்சுதலின் வேகத்தையும் அளவையும் குறைக்கும், எனவே ஹைப்பர் கிளைசீமியா அல்லது ஹைப்பர்லிபிடெமியா உள்ள சில நோயாளிகளுக்கு, கோன்ஜாக் உட்கொள்ளலில் பொருத்தமான அதிகரிப்பு இருந்தால், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த கொழுப்பைக் குறைப்பதன் துணை விளைவு ஒப்பீட்டளவில் ஒரு நேர்மறையான பாத்திரத்தை வகிக்கும். கூடுதலாக,கொன்ஜாக் உணவு நார்ச்சத்துஇரைப்பை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டும், மலம் வெளியேறுவதை ஊக்குவிக்கும், எனவே சில மலம் கழிக்க, நோயாளிகளில் மலம் கழிக்கும் சிரமங்களுக்கு, சில கொன்ஜாக் சாப்பிடுவது பொருத்தமானதாக இருந்தால், உணவு நார்ச்சத்தை நிரப்புதல், இரைப்பை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸின் இயந்திர தூண்டுதல், மலம் உருவாவதை ஊக்குவித்தல், மலச்சிக்கலைத் தடுப்பதிலும் நிவாரணம் அளிப்பதிலும் இதன் விளைவு மிகவும் தெளிவாக இருக்கும்.
கொன்ஜாக்கின் பக்க விளைவுகள்
கோன்ஜாக்கின் தீமை என்னவென்றால், அது இரைப்பைக் குழாயைப் பாதித்து அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும், எனவே நீங்கள் சாதாரண நேரங்களில் சாப்பிடும் போது அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அதிகமாக சாப்பிடாமல் இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். அதே நேரத்தில், அதன் குறைந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் காரணமாக, அதிக அளவு கோன்ஜாக்கை நீண்ட காலமாக உட்கொள்வது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டையும் ஏற்படுத்தும்.
கோன்ஜாக் மிகவும் பொதுவான உணவாகும், பொதுவாக சாப்பிட ஏற்றது கோன்ஜாக் உடலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான ஊட்டச்சத்தை நிரப்புகிறது, மேலும் திருப்தி உணர்வை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் உட்கொள்ளல் அதிகமாக இருந்தால், உடலால் முழுமையாக ஜீரணிக்கவும் உறிஞ்சவும் கடினமாக இருந்தால், அது இரைப்பைக் குழாயின் சுமையை அதிகரிக்கக்கூடும், டிஸ்பெப்சியாவின் அறிகுறிகள். முக்கியமாக கோன்ஜாக் உணவு நார்ச்சத்து ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக இருப்பதால், அதிக அளவு உட்கொண்டால், வெளிப்படையான அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும், வயிற்றுப் பகுதி வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற சங்கடமான அறிகுறிகளுடனும் சேர்ந்து கொள்ளலாம். அதே நேரத்தில்கொன்ஜாக் ஊட்டச்சத்துகலவை ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது, நீண்ட காலத்திற்கு கொன்ஜாக் மட்டுமே சாப்பிட்டால், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படலாம், எனவே நாம் ஒரு சீரான உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
நீங்கள் சாதாரண நேரங்களில் கொன்ஜாக் சாப்பிடும்போது, உங்கள் சொந்த அரசியலமைப்பின் படி பொருத்தமான உட்கொள்ளலைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இதனால் ஊட்டச்சத்துக்கள் மனித உடலால் சாதாரணமாக உறிஞ்சப்பட்டு பயன்படுத்தப்படும். கூடுதலாக, உடலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றாக்குறை ஏற்படாமல் இருக்க, ஊட்டச்சத்துக்களின் சீரான உட்கொள்ளலை உறுதி செய்வதற்காக, உணவு சீரமைப்பிலும் சிறப்பாகச் செயல்படுங்கள்.
கொன்ஜாக் நூடுல்ஸின் சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் நன்மைகள்
சத்தானது: கோன்ஜாக் நூடுல்ஸில் தாவர நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன, இது பதப்படுத்தவும் பலகையை எடைபோடவும் உதவுகிறது. இதில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன.
பயன்பாட்டு சாத்தியம்: கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் ஆசிய நாடுகளில் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு நுகரப்படுகிறது. முறையான வழிகாட்டுதல் மற்றும் வாடிக்கையாளர் கல்வியுடன், கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் ஆஸ்திரேலியாவிலும் நன்கு அறியப்பட்ட சுகாதார உணவாக மாறக்கூடும்.
நியாயமான நிர்வாக கட்டமைப்பை மேம்படுத்துதல்:கீட்டோஸ்லிம் மோகோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் பொருட்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் தன்மையை உறுதி செய்வதற்காக சந்தை நிர்வாக கட்டமைப்பை கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறது. இது உணவு வணிகத்தின் முன்னேற்றத்தை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில் வாடிக்கையாளர்களின் நலன்களைப் பாதுகாக்கும்.
சுருக்கமாக, ஆஸ்திரேலியாவில் கோன்ஜாக் நூடுல்ஸை தடை செய்வதை கவனித்துக்கொள்வது, மேம்பட்ட வாங்குபவர் பயிற்சி, மேம்படுத்தப்பட்ட பொருளின் பெயரிடுதல் மற்றும் சித்தரிப்புகள், மேம்படுத்தப்பட்ட நிர்வாக மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் தெளிவான பயன்பாட்டு விதிகள் மூலம் ஆபத்தை குறைக்க வேண்டும். இந்த வகையில், கெட்டோஸ்லிம் மோ வாடிக்கையாளர்கள் அல்லது மொத்த விற்பனையாளர்களை வழிகாட்டுதல் அல்லது யோசனைகளை வழங்க அழைக்கிறது, மேலும் நாங்கள் தொடர்ந்து நல்வாழ்வு மற்றும் பாதுகாப்பை முதன்மைப்படுத்த விரும்புகிறோம். அதே நேரத்தில், கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் நம்பமுடியாத ஆற்றலையும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் பதப்படுத்தும் தொழிற்சாலைகள் கடுமையான நிர்வாக கட்டமைப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம். இது வாங்குபவர்கள் கோன்ஜாக் நூடுல்ஸிலிருந்து பாதுகாப்பாக கட்டணம் வசூலிக்கவும், ஆஸ்திரேலியாவில் கோன்ஜாக் நூடுல்ஸின் முன்னேற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவுரை
இந்தப் பிரச்சினைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, இங்கே சில நியாயமான தீர்வுகள் அல்லது பரிந்துரைகள் உள்ளன:
வாங்குபவர்களுக்கான பயிற்சி:கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை வாங்குபவர்களுக்கு வழங்கவும், அதில் சரியான பரிமாறும் முறைகள், பரிமாறும் அளவுகள் மற்றும் சமையல் முறைகள் ஆகியவை அடங்கும். இது கொன்னியாகுவை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக உட்கொள்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், வாந்தி மற்றும் சரியாக சமைக்கப்படாத பயன்பாட்டின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் வாங்குபவர்களுக்கு உதவும்.
வர்த்தகப் பெயரிடுதல் மற்றும் விளக்கத்தை மேம்படுத்தவும்:கொன்னியாகு நூடுல்ஸ் பேக்கேஜிங்கில் தெளிவாக லேபிளிடப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சமையல் வழிமுறைகள் மற்றும் கொன்னியாகு நூடுல்ஸை சரியாகக் கையாள வேண்டும் மற்றும் சமைக்க வேண்டும் என்பதை வாங்குபவர்களுக்கு நினைவூட்டுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் உட்பட. இது சரியாக சமைக்கப்படாத கொன்னியாகு நூடுல்ஸை உட்கொள்ளும் வாடிக்கையாளர்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும்.
மேம்படுத்தப்பட்ட மேலாண்மை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:பாதுகாப்பு விதிமுறைகளுக்கு இணங்குவதை உறுதி செய்வதற்காக, கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் தயாரிப்புகளின் மேற்பார்வையை தொழிற்சாலைகள் வலுப்படுத்த வேண்டும். வாங்குபவர்களின் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்வதற்காக, தயாரிப்பு தரம், உணவு கையாளுதல் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் தயாரிப்பு செயல்முறைகள் குறித்து தொடர்ச்சியான ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
தெளிவான சேவை வழிகாட்டுதல்களை வழங்கவும்:உணவுமுறை நன்மைகள் குறித்த பொது வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் சேவை விதிகளை உருவாக்கி விநியோகிக்கவும்.கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிமாறும் அளவுகள் மற்றும் பரிமாறும் முறைகள். இது வாங்குபவர்களுக்குத் தேவையான வழிகாட்டுதலை வழங்கும் மற்றும் புரிதல் இல்லாததால் பயன்படுத்துவதில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறைக்கும்.
நீயும் விரும்புவாய்
நீங்கள் கேட்கலாம்
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-20-2022