குறைந்த கலோரி கொண்ட கோன்ஜாக் உணவு கோன்ஜாக் தங்க இனிப்பு நூடுல்ஸ்
கோன்ஜாக் கோல்ட் இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ் கீட்டோன்-நட்பு கொண்டவை, ஏனெனில் அவற்றில் கிட்டத்தட்ட கார்போஹைட்ரேட் இல்லை.
270 கிராமுக்கு 1.2 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 5 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளதால்,கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ்கீட்டோ டயட்டில் பாஸ்தா சாப்பிட விரும்புவோருக்கு இது சரியானது. சைவ உணவு உண்பவர்கள் அல்லது பசையம் இல்லாத உணவு உண்பவர்களுக்கு, கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் கீட்டோஜெனிக் டயட்டில் கொழுப்பைக் குறைக்கும் உணவுகளில் ஒன்றாகும், இது உணவகங்கள், ஜிம்கள், பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் டேக்அவுட் தளங்களில் காணப்படுவதால் இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.
கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் பிரபலமடைந்து வருவதால், சில பிராண்டுகள் ரெடிமேட் கோன்ஜாக் பவுடரை உற்பத்தி செய்கின்றன. நீங்கள் குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றினால், சாஸ்கள், இனிப்புகள் மற்றும் ஸ்டார்ச் நிறைந்த காய்கறிகள் போன்ற கூடுதல் பொருட்கள் உங்கள் கார்ப் வரம்பை மீறாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
கொன்ஜாக் (ஜுருவோ), குறைந்த கலோரி
குறைந்த ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கம் மற்றும் வலுவான திருப்தி உணர்வு
கீட்டோஜெனிக் குறைந்த கார்ப் உணவில்
மாவுக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தலாம்
ஆனால் கோன்ஜாக் நுகர்வு தடை பற்றி நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அறிந்திருக்க வேண்டும்:
1. பச்சையான கொன்ஜாக்கில் நச்சுகள் உள்ளன, எனவே அதை சாப்பிடுவதற்கு முன் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சமைக்க மறக்காதீர்கள்.
2. கோன்ஜாக்கில் அதிக அளவு உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இது குடலுக்குள் சென்ற பிறகு எளிதில் ஜீரணமாகி உறிஞ்சப்படுவதில்லை. எனவே, இரைப்பை குடல் செயல்பாடு மற்றும் அஜீரணக் கோளாறு உள்ளவர்கள் ஒவ்வொரு முறையும் அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.
3 கொன்ஜாக் சளி, சளி அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும்.
4, கோன்ஜாக்முடி, தோல் நோய், சொறி, அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் உள்ள நோயாளிகள் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும்.
தயாரிப்புகள் விளக்கம்
| தயாரிப்பு பெயர்: | கோன்ஜாக் கோல்ட் உடனடி நூடுல்ஸ்-கீட்டோஸ்லிம் மோ |
| நூடுல்ஸின் நிகர எடை: | 270 கிராம் |
| முதன்மை மூலப்பொருள்: | கோன்ஜாக் மாவு, தண்ணீர் |
| கொழுப்பு உள்ளடக்கம் (%): | 0 |
| அம்சங்கள்: | பசையம்/கொழுப்பு/சர்க்கரை இல்லாதது/குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் |
| செயல்பாடு: | எடை குறைப்பு, இரத்த சர்க்கரை குறைப்பு, டயட் நூடுல்ஸ் |
| சான்றிதழ்: | BRC, HACCP, IFS, ISO, JAS, KOSHER, NOP, QS |
| பேக்கேஜிங்: | பை, பெட்டி, பை, ஒற்றை தொகுப்பு, வெற்றிட தொகுப்பு |
| எங்கள் சேவை: | 1.ஒரு நிறுத்த விநியோக சீனா2. 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம் 3. OEM&ODM&OBM கிடைக்கிறது 4. இலவச மாதிரிகள் 5.குறைந்த MOQ |
ஊட்டச்சத்து தகவல்
| ஆற்றல்: | 125 கிலோஜூல் |
| புரதம்: | 0g |
| கொழுப்புகள்: | 0 கிராம் |
| கார்போஹைட்ரேட்: | 6.4 கிராம் |
| சோடியம்: | 12மிகி |
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
சிறந்த உணவு மாற்று - ஆரோக்கியமான உணவு உணவுகள்
எடை இழப்பை குறைக்க உதவுகிறது
குறைந்த கலோரி
உணவு நார்ச்சத்தின் நல்ல ஆதாரம்
கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து
ஹைப்பர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவைக் குறைக்கவும்
கீட்டோவுக்கு ஏற்றது
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் பற்றிய பிற அறிவு
| நவம்பர்1 | கொன்ஜாக் ஏன் இவ்வளவு நிறைவாக இருக்கிறது?கொன்ஜாக் வேரில் சுமார் 40% கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உள்ளது - குளுக்கோமன்னன். வலுவான நீர் உறிஞ்சுதல் தன்மை காரணமாக, கொன்ஜாக்கில் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது திருப்தி உணர்வை உருவாக்குகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை சமநிலைப்படுத்துகிறது. |
| நவம்பர்2 | கொன்ஜாக் ஏன் இவ்வளவு நிறைவாக இருக்கிறது?கொன்ஜாக்கில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உள்ளது, குளுக்கோமன்னன், இது செரிமானப் பாதை வழியாக மிக மெதுவாகச் செல்வதால் வயிறு நிரம்பிய உணர்வை உருவாக்குகிறது, மேலும் இது கொழுப்பைக் குறைத்து இரத்த சர்க்கரையை சமநிலைப்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அதை எப்படி சமைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து கொன்ஜாக் எவ்வளவு நல்லது. |
| நவம்பர் 3 | கொன்ஜாக் நூடுல்ஸில் 0 கலோரிகள் உள்ளதா? கிட்டத்தட்ட கலோரி இல்லாத (200 கிராமுக்கு சராசரியாக 8 கலோரிகள்) கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ், கோன்னியாகு (கோன்யாகு) செடியின் வேரிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு அகலங்களில் நூடுல்ஸாக மாற்றப்படுவதற்கு முன்பு மாவாக தயாரிக்கப்படுகிறது. அவை கலோரிகளில் மிகக் குறைவு, ஆனால் இன்னும் நிரப்புகின்றன, ஏனெனில் அவை நார்ச்சத்து மிக அதிகம். |
கெட்டோஸ்லிம் மோ தயாரிப்புகள் பற்றி மேலும் அறிக
உடனடி தங்க நூடுல்ஸ் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்குமா?
கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் இந்த நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது மெதுவாக ஜீரணமாகுவதால், குளுக்கோமன்னன் பெருங்குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவை வழங்குகிறது, இதனால் அவை குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களை உற்பத்தி செய்யலாம், வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் என்டோரோட்ரோபிக் ஹார்மோன் பெப்டைட் YY வெளியீட்டைத் தூண்டலாம். இது உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
கோன்ஜாக் உடனடி தங்க நூடுல்ஸில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளதா?
ஓ, சரியா! உண்மையில், இது ஒரு பூஜ்ஜிய கார்ப் தயாரிப்பு! மேலும் இது பசையம் இல்லாதது!
கோன்ஜாக் நூடுல்ஸை ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளதா?
கோன்ஜாக்கில் உள்ள நொதிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் பொதுவாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஆனால் சிலருக்கு இது ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் கோன்ஜாக் சாப்பிடும்போது, இந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உங்கள் பெரிய குடலில் நொதித்து, பல்வேறு இரைப்பை குடல் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
