சாதாரண அரிசிக்கும் கோஞ்சாக் அரிசிக்கும் உள்ள வித்தியாசம் | கெட்டோஸ்லிம் மோ
வரையறைகளில் உள்ள வேறுபாடுகள்:
என்னகோஞ்சாக் அரிசி? கொன்ஜாக் அரிசி, வெள்ளை டாக்கி அரிசி அல்லது அதிசய அரிசி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது,
இது கோன்ஜாக் வேரை அடிப்படையாகக் கொண்ட குறைந்த கார்ப் அரிசி மாற்றாகும். இதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகள் குறைவாகவும், பசையம் இல்லாததாகவும் உள்ளது, இது கீட்டோ அல்லது குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு அல்லது எடை இழக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. கீட்டோ அரிசிக்கு இது சரியான மாற்றாகும்.
ஷிரடகி அரிசி (கொன்ஜாக் அரிசி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) ஜப்பானில் தோன்றிய ஒரு பிரபலமான கீட்டோஜெனிக் அரிசியாகும். அரிசியின் ஒளிஊடுருவக்கூடிய தோற்றம் காரணமாக, "ஷிரடகி" என்ற பெயர் "வெள்ளை நீர்வீழ்ச்சி" என்று பொருள்படும் ஜப்பானிய வார்த்தையிலிருந்து வந்தது.
சாதாரண அரிசி என்றால் என்ன? தெற்கு சீனாவில் சாதாரண அரிசி தினசரி முக்கிய உணவுகளில் ஒன்றாகும். சாதாரண அரிசி அரிசியாக பயிரிடப்படுகிறது. நடவு செய்வதற்கு முன், நல்ல நெல் நாற்றுகள் வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்.
வித்தியாசமாக சாப்பிடுவது எப்படி
கோன்ஜாக் அரிசி லேசானது மற்றும் மெல்லும் தன்மை கொண்டது. மறுபுறம், இது உங்கள் செய்முறையில் உள்ள சுவைகளை விரைவாக உறிஞ்சி, அரிசிக்கு சிறந்த குறைந்த கார்ப் தேர்வாக அமைகிறது.கொன்ஜாக் அரிசிதிறந்த பை சாப்பிடத் தயாராக உள்ளது, நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது, எளிமையானது மற்றும் வசதியானது.
சாதாரண அரிசி பச்சையாக இருக்க வேண்டும். அதைக் கழுவி, உண்ணக்கூடிய அரிசியாக மாறுவதற்கு முன்பு 20 நிமிடங்கள் ஒரு ரைஸ் குக்கரில் வைக்க வேண்டும்.
கூட்டத்தின் நோக்குநிலை வேறுபட்டது.
இந்த குறைந்த கார்ப் கோஞ்சாக் அரிசியில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு பரிமாறலிலும் 30 கலோரிகள், 3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் 3 கிராம் நார்ச்சத்து உள்ளது. சில பொருட்களில் கலோரிகள் கூட இல்லை!
ஆச்சரியப்படும் விதமாக, இந்த ரெசிபியில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கும் உணவு நார்ச்சத்து குளுக்கோமன்னனில் இருந்து வருகின்றன. இது எடை குறைக்க உதவும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, எனவேகொன்ஜாக்எடை இழப்பு, உடற்பயிற்சி, லேசான உணவு கடைகள், வசதியான உணவு மாற்றுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது.
சீனாவில் யாரும் சாப்பிடாத சாதாரண அரிசியை யார் வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாம். இது கோன்ஜாக் அரிசியைப் போலவே நிறைவானது, ஆனால் இதில் எந்த ஊட்டச்சத்துக்களும் இல்லை, எந்த நன்மைகளும் இல்லை.
கோன்ஜாக் அரிசியை நான் எங்கே வாங்க முடியும்?
கீட்டோ ஸ்லிம் மோ என்பது ஒரு கொன்ஜாக் உணவு தொழிற்சாலை, நாங்கள் கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ், கொன்ஜாக் அரிசி, கொன்ஜாக் சைவ உணவு மற்றும் கொன்ஜாக் சிற்றுண்டி போன்றவற்றை உற்பத்தி செய்கிறோம்,...
பரந்த அளவிலான, நல்ல தரம், நியாயமான விலைகள் மற்றும் ஸ்டைலான வடிவமைப்புகளுடன், எங்கள் தயாரிப்புகள் உணவுத் தொழில் மற்றும் பிற தொழில்களில் விரிவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• 10+ வருட தொழில் அனுபவம்;
• 6000+ சதுர நடவுப் பகுதி;
• ஆண்டுக்கு 5000+ டன் உற்பத்தி;
• 100+ ஊழியர்கள்;
• 40+ ஏற்றுமதி நாடுகள்.
எங்களிடமிருந்து கோன்ஜாக் நூடுல்ஸ் வாங்குவதில் ஒத்துழைப்பு உட்பட பல கொள்கைகள் எங்களிடம் உள்ளன.
முடிவு: வெள்ளை டாக்கி அல்லது கோஞ்சாக் அரிசியுடன், வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கு முன்பு இருந்த அதே உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடலாம். இந்த குறைந்த கார்ப் அரிசி உங்கள் வீட்டில் அவசியமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இதில் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை மற்றும் ஒரு சில கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன!
இடுகை நேரம்: ஜூலை-13-2022